Даже если вам кажется, что вы знаете о массажах гораздо больше, чем простой обыватель, это не значит, что вы знаете о массажах все. Вид массажа, о котором пойдет речь в статье, – нечто за гранью обычного понимания массажных техник, какими бы экзотическими они не были.
Тот, кто пробовал палсинг или учился этому виду массажа, утверждает, что это больше чем массаж. У него нет цели размять мышцы или проработать суставы, и он исключает привычные для многих техник приемы разминания, растирания и поглаживания. Однако польза такого массажа неоценима.
Что такое палсинг
Технику палсинга, холистического пульсационного массажа, придумал профессиональный массажист, остеопат Тови Браунинг, объединив восточные телесные практики и концепции западной глубинной психологии. Палсинг – это целостный массаж (holos (греч.), wholistic (англ.) – целостный), предусматривающий гармонизацию тела, эмоций и энергии человека. Это происходит за счет пульсации (в переводе с английского рulsing – "пульсация"), которая является основой техники палсинга.
Как работает массаж
Телесно-ориентированные психотерапевты знают, что все серьезные и мелкие стрессы,
любые жизненные ситуации остаются в теле в виде зажимов и мышечных блоков. Это все мы носим с собой в течение жизни. Вместе с мышцами мы зажимаем свои невыраженные эмоции, которые отбирают большую часть нашей жизненной энергии. Если очень мягко снять телесные зажимы, можно высвободить застарелые страхи, обиды, другие негативные эмоции. Выйдя на осознаваемый уровень, они больше не будут сковывать наши жизненные силы. При массаже мастер совершает покачивания, создавая в теле вибрацию, которая волшебным образом успокаивает и приводит в состояние глубокого расслабления. Покачивания происходят в плавном ритме, а темп покачивания соответствует пульсу внутриутробного малыша. В результате вы как бы погружаетесь в такую безмятежность, которая была у вас только в раннем детстве или даже в материнской утробе. Тело при этом расслабляется и "вспоминает" состояние правильного и здорового функционирования.
Для чего применяется
Глубоко эта техника применяется в телесно-ориентированной психотерапии, в рефлексотерапии, выводя на поверхность очень глубокие страхи и работая с психосоматическими состояниями. Это позволяет решить различные проблемы и задачи:
лечение детей, в том числе лечение детского церебрального паралича; подготовка к родам беременных женщин; возвращение суставам и тканям пожилых людей гибкости, эластичности, подвижности; реабилитация больных после инфаркта и инсульта; эффективна при психосоматических и эмоциональных расстройствах, таких как состояния страха, депрессии, посттравматические состояния (жертвы психологического, физического насилия) и др.
На простом обывательском уровне палсинг может использоваться как расслабляющая техника и применяться в кругу семьи. Такому массажу несложно обучиться и делать его своим любимым.
Особенности техники
Во время массажа мастер прикасается к телу человека, и, начиная с области поясницы, покачивает его, двигаясь сначала вниз вдоль каждой ноги, затем поднимаясь вверх, работая с руками, плечами, головой и районом солнечного сплетения. При этом важно дыхание массажиста, которое также создает определенный ритм и усиливает расслабляющий эффект. Ребенку достаточно 15-20 минут массажа, взрослому – 40-50 минут. После массажа человек чувствует себя обновленным, ощущает прилив радости. Он может неожиданно для себя решить дилемму, мучавшую его долгое время.
Не всегда можно словами выразить то, что чувствуешь. Но нежные заботливые прикосновения позволяют раскрыться и выразить свои истинные чувства. Поэтому можно сказать, что палсинг – это массаж, который, как и другие техники массажа, помимо своей психотерапевтической функции, объединяет семьи. Анника . Есть Вайбер /Телеграм
